Alternativa a vista

Saluto tutti,
Premetto che non sono un gran esperto ..
Il mio notebook è un ACER ASPIRE 5520G con vista home premium 32 bit SP2 amd ATHLON 64X2 dual core tk55 2 giga di ram nvidia Geforce 8400 G.
Mi chiedevo se potevate aiutarmi ad istallare un sistema operativo alternativo a VISTA vedi XP o 7 da lanciare con chiavetta o cd/dvd visto che VISTA impegna molte risorse ...
Ringrazio e saluto

sul sito ufficiale acer cerca i driver per il tuo hardware con win7. Poi cerca un seven su hwnl hcp release